Frukost är dagens viktigaste mål, inte sant? Att inte äta frukost är varken bra för vikten eller välmåendet vad jag förstår. Jag säger inte emot. Äter jag inte frukost blir jag alldeles sjuk av hunger innan det är dags att äta lunch. Det blir jag nästan fast jag ätit frukost OCH mellanmål (dvs frukt). Min fundering ligger kring varför det vissa mornar känns som att man skulle kunna äta hur mycket som helst och att det är supergott, medan andra känns som att varje tugga växer i munnen och man får tvinga sig genom en smörgås? Beror det på hur mycket man ätit dagen innan? Vad man ätit? Hur man sovit? Hur länge man sovit? Eller är det bara slump som avgör frukosthumör?
Sen är det alltid godare med frukost på helgen, även om du äter exakt samma sak som på onsdagsmorgonen! Allt är godare på helgen. Om 5 timmar är det helg! 5!
/e
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar